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flag Une enquête britannique montre que la plupart des Britanniques font des actes plus aimables en décembre, en particulier en faisant des dons et en aidant les voisins, mais les experts demandent instamment à maintenir la bonté toute l'année.

flag Une enquête britannique auprès de 2 000 adultes a révélé que plus d'un tiers des Britanniques sont plus susceptibles d'accomplir des actes de bonté en décembre, avec 34 % de bénévolat pendant les vacances, contre 52 % de ceux qui ne font jamais de bénévolat toute l'année. flag Les actions les plus populaires comprennent le don aux banques alimentaires, le soutien aux entreprises locales, le contrôle des voisins vulnérables et la cuisine pour d'autres. flag Près d'un troisième don à des organismes de bienfaisance en décembre, poussé par la joie de donner et de réfléchir sur les difficultés des autres. flag Pour maintenir la gentillesse au-delà des vacances, les experts recommandent de petites habitudes quotidiennes comme offrir des compliments et pratiquer l'auto-compassion.

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