Un homme de 39 pierres a perdu 18 pierres en 21 mois en marchant, montrant une perte de poids durable. A 39-stone man lost 18 stone in 21 months through walking, showcasing sustainable weight loss.

Un homme pesant 39 pierres a perdu 18 pierres en 21 mois par la marche constante, selon un rapport récent. A man weighing 39 stone has lost 18 stone in 21 months through consistent walking, according to a recent report. La transformation met en évidence l'efficacité de l'activité physique régulière pour une perte de poids significative, même sans exercice intense ou restrictions alimentaires. The transformation highlights the effectiveness of regular physical activity for significant weight loss, even without intense exercise or dietary restrictions. Les professionnels de la santé ont salué les progrès réalisés par l'individu en tant que témoignage des avantages des changements de mode de vie durables. The individual's progress has been praised by health professionals as a testament to the benefits of sustainable lifestyle changes.