Une étude de Newcastle a révélé que 10 minutes d'exercice intense peuvent ralentir la croissance du cancer de l'intestin en provoquant des changements sanguins bénéfiques. A Newcastle study found 10 minutes of intense exercise may slow bowel cancer growth by triggering beneficial blood changes.

Une étude de l'Université de Newcastle a révélé que 10 minutes d'exercice intense peuvent ralentir la croissance du cancer de l'intestin en provoquant des changements moléculaires bénéfiques dans le sang, y compris une augmentation des niveaux de 13 protéines liées à la réparation de l'ADN, au métabolisme et à la réduction de l'inflammation. A Newcastle University study found that 10 minutes of intense exercise may slow bowel cancer growth by triggering beneficial molecular changes in the blood, including increased levels of 13 proteins linked to DNA repair, metabolism, and reduced inflammation. Le sérum sanguin des participants après le cycle a modifié l'activité de plus de 1 300 gènes impliqués dans le comportement des cellules cancéreuses. Blood serum from participants after cycling altered the activity of over 1,300 genes involved in cancer cell behavior. Bien que les résultats soient au début, ils appuient que même une activité physique brève et régulière pourrait réduire le risque de cancer de l'intestin d'environ 20 %, renforçant les recommandations pour au moins 150 minutes d'exercice hebdomadaire et des habitudes de vie saines. While early-stage, the findings support that even brief, regular physical activity could reduce bowel cancer risk by about 20%, reinforcing recommendations for at least 150 minutes of weekly exercise and healthy lifestyle habits.