Apple Fitness+ lance de nouveaux programmes et fonctionnalités d'entraînement 2026 à partir du 5 janvier pour aider les utilisateurs à reconstruire leurs habitudes de fitness post-vieillesse. Apple Fitness+ launches new 2026 workout programs and features starting January 5 to help users rebuild post-holiday fitness habits.

Apple Fitness+ lance de nouveaux programmes d'entraînement 2026 conçus pour aider les utilisateurs à reconstruire leurs habitudes de fitness après les vacances, y compris des plans de trois à quatre semaines pour la force, HIIT et le yoga. Apple Fitness+ is launching new 2026 workout programs designed to help users rebuild fitness habits after the holidays, including three- to four-week plans for strength, HIIT, and yoga. Les nouvelles fonctionnalités incluent des épisodes de Time to Walk dirigés par des célébrités avec Penn Badgley, Mel B, et Michelle Monaghan, des séances d'entraînement Artist Spotlight avec KAROL G et Bad Bunny, et un défi de Strava pour les utilisateurs d'Apple Watch. New features include celebrity-led Time to Walk episodes with Penn Badgley, Mel B, and Michelle Monaghan, Artist Spotlight workouts with KAROL G and Bad Bunny, and a Strava challenge for Apple Watch users. Les mises à jour commencent le 5 janvier, offrant une formation structurée et progressive accessible via les appareils Apple. The updates begin January 5, offering structured, progressive training accessible via Apple devices. Les données d'Apple Watch montrent que les utilisateurs maintiennent des niveaux d'activité plus élevés jusqu'en février et mars, soutenant ainsi l'engagement à long terme. Apple Watch data shows users maintain higher activity levels through February and March, supporting long-term engagement.