Evan Howell, étudiant au collège, a créé une routine d'haltérophilie adaptée aux fauteuils roulants de quatre jours pour améliorer l'accès, en s'élargissant maintenant avec des outils et des vidéos adaptés. College student Evan Howell created a four-day wheelchair-friendly weightlifting routine to improve access, now expanding with adaptive tools and videos.

Evan Howell, étudiant au collège, a créé une routine d'haltérophilie adaptée aux fauteuils roulants de quatre jours, modélisée après des fractions de forme physique standard, pour améliorer l'accès à l'entraînement de force. College student Evan Howell has created a four-day wheelchair-friendly weightlifting routine, modeled after standard fitness splits, to improve strength training access. Le programme, conçu pour une utilisation indépendante avec une aide occasionnelle pour les équipements inaccessibles, est développé avec des vidéos pour les personnes avec une fonction manuelle limitée, y compris des prototypes comme des crochets montés sur poignet. The program, designed for independent use with occasional help for inaccessible equipment, is being expanded with videos for people with limited hand function, including prototypes like wrist-mounted hooks. En collaboration avec des groupes locaux et des thérapeutes, Howell partage des ressources via les chaînes One and All Fitness sur TikTok et YouTube. Collaborating with local groups and therapists, Howell shares resources via the One and All Fitness channels on TikTok and YouTube.