La fibre dépasse les protéines en 2026, ce qui est la tendance la plus élevée en matière de nutrition en raison de ses bienfaits pour la santé et de la demande croissante. Fiber surpasses protein as 2026's top nutrition trend due to its health benefits and rising demand.

La fibre apparaît comme la principale source d'alimentation en 2026, dépassant ainsi la popularité des protéines chez les consommateurs soucieux de la santé. Fiber is emerging as the top nutritional focus in 2026, surpassing protein in popularity among health-conscious consumers. Les experts soulignent ses avantages pour la digestion, la santé cardiaque et le contrôle de la glycémie, la demande de produits alimentaires et de suppléments à haute teneur en fibres. Experts highlight its benefits for digestion, heart health, and blood sugar control, driving demand for high-fiber foods and supplements. Les principales entreprises alimentaires reformulent leurs produits pour augmenter la teneur en fibres, et de nouvelles directives gouvernementales peuvent bientôt recommander une augmentation de la consommation quotidienne. Major food companies are reformulating products to boost fiber content, and new government guidelines may soon recommend higher daily intake. Ce changement reflète une prise de conscience croissante du bien-être à long terme au-delà de la construction musculaire. The shift reflects growing awareness of long-term wellness beyond muscle building.