Les utilisateurs de vitamine C doivent arrêter et demander conseil si l'on présente 11 symptômes pouvant être liés à un surdosage, avertissent les agents de santé. Vitamin C users should stop and seek advice if experiencing 11 symptoms possibly linked to overdose, health officials warn.

Selon les experts du NHS et de la santé, les personnes qui prennent de la vitamine C doivent cesser de présenter l'un des 11 symptômes pouvant indiquer un surdosage. People taking vitamin C are advised to stop if they experience any of 11 symptoms possibly indicating overdose, according to the NHS and health experts. Bien que la vitamine C appuie l'immunité, agit comme antioxydant, aide la production de collagène et aide à l'absorption du fer, une prise excessive peut causer des nausées, une diarrhée ou des crampes d'estomac. While vitamin C supports immunity, acts as an antioxidant, aids collagen production, and helps with iron absorption, excessive intake may cause nausea, diarrhea, or stomach cramps. Les responsables de la santé recommandent de consulter un professionnel de la santé si des symptômes surgissent, surtout en hiver lorsque le rhume et le norovirus sont fréquents. Health officials recommend consulting a healthcare provider if symptoms arise, especially during winter when colds and norovirus are common.