Un nouveau programme de randonnée 2026 au monastère de Deer Park combine des promenades conscientes avec des pratiques Zen pour réduire le stress et favoriser la paix. A new 2026 hiking program at Deer Park Monastery blends mindful walks with Zen practices to reduce stress and foster peace.

Un nouveau programme de randonnées guidées au monastère de Deer Park à Escondido, en Californie, invite les visiteurs à combiner des promenades dans la nature avec des pratiques de pleine conscience enracinées dans le bouddhisme Zen. A new guided hiking program at Deer Park Monastery in Escondido, California, invites visitors to combine nature walks with mindfulness practices rooted in Zen Buddhism. L'initiative, lancée au début de 2026, offre des randonnées structurées qui mettent l'accent sur la présence, la sensibilisation à l'haleine et le lien avec l'environnement naturel. The initiative, launched in early 2026, offers structured hikes that emphasize presence, breath awareness, and connection to the natural environment. Les organisateurs disent que le programme vise à aider les participants à réduire le stress et à cultiver la paix intérieure par le mouvement intentionnel. Organizers say the program aims to help participants reduce stress and cultivate inner peace through intentional movement. Le monastère, connu pour ses retraites spirituelles et ses enseignements de méditation, continue d'élargir son rayonnement par des expériences accessibles et fondées sur la nature. The monastery, known for its spiritual retreats and meditation teachings, continues to expand its outreach through accessible, nature-based experiences.