Une nouvelle étude révèle que l'exercice ne procure qu'un soulagement à court terme et modeste de la douleur d'arthrose, avec des bénéfices à long terme limités. A new study finds exercise offers only modest, short-term relief for osteoarthritis pain with limited long-term benefits.

Un nouvel examen dirigé par l'Allemagne de plus de 13 000 patients trouve l'exercice ne fournit que de petits soulagements à court terme de la douleur pour l'arthrose avec peu ou pas d'amélioration durable de la fonction physique, contestant son statut de traitement primaire. A new German-led review of over 13,000 patients finds exercise provides only small, short-term pain relief for osteoarthritis with little to no lasting improvement in physical function, challenging its status as a primary treatment. L'analyse, qui a inclus 28 essais cliniques et cinq examens, a conclu que les preuves sur l'efficacité de l'exercice sont très faibles à modérées, avec des avantages comparables aux analgésiques et aux injections mais inférieurs à la chirurgie de remplacement articulaire. The analysis, which included 28 clinical trials and five reviews, concluded evidence on exercise’s effectiveness is very low to moderate, with benefits comparable to painkillers and injections but less than joint replacement surgery. Les chercheurs demandent que les lignes directrices sur le traitement soient réévaluées, en notant des limites telles que la petite taille des essais, des méthodes incohérentes et l'absence de différenciation entre les types d'exercices. Researchers call for reevaluating treatment guidelines, noting limitations such as small trial sizes, inconsistent methods, and lack of differentiation between exercise types. Toutefois, les experts contre-disent que l'exercice demeure une option sûre et peu coûteuse recommandée par le NICE, offrant des améliorations significatives dans la mobilité, la gestion du poids et la santé globale, en particulier lorsque le long terme est maintenu. However, experts counter that exercise remains a safe, low-cost option recommended by NICE, offering meaningful improvements in mobility, weight management, and overall health, especially when sustained long-term.