L'attention intense portée aux grands projets augmente le risque de maux de tête en raison du stress, des contraintes oculaires et de la mauvaise posture, l'étude trouve. Intense focus on big projects raises headache risk due to stress, eye strain, and poor posture, study finds.

Une étude récente établit un lien entre l'intense concentration mentale au cours de grands projets et l'augmentation des maux de tête, probablement en raison du stress, des tensions oculaires et de la mauvaise posture. A recent study links intense mental focus during large projects to increased headaches, likely due to stress, eye strain, and poor posture. Les chercheurs ont constaté que la concentration prolongée sans rupture augmente les niveaux de cortisol, contribuant ainsi à des maux de tête de type tension. Researchers found that prolonged concentration without breaks elevates cortisol levels, contributing to tension-type headaches. Les experts recommandent des pauses courtes régulières, une ergonomie appropriée et une hydratation pour réduire les risques. Experts recommend regular short breaks, proper ergonomics, and hydration to reduce risk.