L'actrice Hina Khan exhorte à manger avec attention pendant le Ramadan, en partageant ses conseils de bien-être après sa guérison du cancer. Actress Hina Khan urges mindful eating during Ramadan, sharing her wellness tips after her cancer recovery.

L'actrice Hina Khan a partagé un conseil de bien-être du Ramadan sur Instagram, recommandant des dates Ajwa pour commencer et terminer le jeûne, citant leurs sucres naturels et fibres pour empêcher le reflux acide et soutenir la digestion. Actress Hina Khan shared a Ramadan wellness tip on Instagram, recommending Ajwa dates to start and end the fast, citing their natural sugars and fiber to prevent acid reflux and support digestion. Elle a exhorté les disciples à éviter de trop s'inculper dans les aliments lourds, frits et sucrés à l'iftar, avertissement de prise de poids, fatigue et problèmes digestifs. She urged followers to avoid overindulging in heavy, fried, and sugary foods at iftar, warning of weight gain, fatigue, and digestive issues. Khan a souligné des pauses de jeûne progressives, la consommation consciente, l'hydratation et des repas équilibrés riches en fibres et protéines. Khan emphasized gradual fasting breaks, mindful eating, hydration, and balanced meals rich in fiber and protein. L'actrice 'Yeh Rishta Kya Kehlata Hai', qui a révélé son diagnostic de cancer du sein de stade 3 et sa chimiothérapie en 2024, a encouragé l'alimentation consciente dans le cadre d'un Ramadan plus sain. The 'Yeh Rishta Kya Kehlata Hai' actress, who revealed her Stage-3 breast cancer diagnosis and chemotherapy in 2024, promoted mindful eating as part of a healthier Ramadan.