Une enquête mondiale de 2026 menée auprès de 10 000 personnes révèle que les couples dorment séparés indiquent un meilleur sommeil et une plus grande satisfaction des relations. A 2026 global survey of 10,000 people finds couples sleeping apart report better sleep and higher relationship satisfaction.

Une nouvelle enquête mondiale publiée le 8 mars 2026 révèle que les couples qui dorment dans des lits séparés déclarent des niveaux de satisfaction relationnelle plus élevés et une meilleure qualité de sommeil que ceux qui partagent un lit. A new global survey released on March 8, 2026, finds that couples who sleep in separate beds report higher levels of relationship satisfaction and better sleep quality compared to those who share a bed. L'étude, qui a réuni plus de 10 000 participants dans 12 pays, suggère que le fait de dormir à l'écart peut réduire les conflits de nuit et améliorer le bien-être général. The study, which included over 10,000 participants across 12 countries, suggests that sleeping apart may reduce nighttime conflicts and improve overall well-being. Bien que tous les couples ne choisissent pas cette solution, les données indiquent une tendance croissante à dormir séparément, en particulier chez les personnes âgées de 35 à 55 ans. While not all couples choose this arrangement, the data indicates a growing trend toward separate sleeping, particularly among those aged 35 to 55.