Éviter la lumière du soleil liée au risque de mort double et à une vie plus courte, l'étude révèle. Avoiding sunlight linked to doubled death risk and shorter life, study finds.

Une étude suédoise menée sur près de 30 000 femmes a révélé que l'évitement du soleil était lié à un risque double de décès sur 20 ans, les évitants du soleil perdant 0,6 à 2,1 ans de vie, principalement en raison de maladies cardiovasculaires. A Swedish study of nearly 30,000 women found that avoiding sunlight was linked to a doubled risk of death over 20 years, with sun-avoiders losing 0.6 to 2.1 years of life, primarily due to cardiovascular disease. Les chercheurs de l'Institut Karolinska suggèrent que l'exposition modérée au soleil, comme la production de vitamine D et la libération d'oxyde nitrique, peut améliorer la santé cardiaque, mais ils avertissent que l'exposition excessive accroît le risque de cancer de la peau. Researchers at the Karolinska Institute suggest benefits from moderate sun exposure—like vitamin D production and nitric oxide release—may improve heart health, but warn that excessive exposure raises skin cancer risk. Les experts recommandent une exposition au soleil équilibrée et non-brûlante pour des avantages potentiels pour la santé sans nuire. Experts recommend balanced, non-burning sun exposure for potential health benefits without harm.