Le médecin britannique démantele cinq mythes de santé en ligne, mettant l'accent sur la médecine scientifiquement soutenue par des détoxes et des suppléments non prouvés. UK doctor debunks five online health myths, stressing science-backed medicine over unproven detoxes and supplements.

Le Dr Amir Khan, médecin britannique, a mis en garde contre cinq mythes de santé communs se répandant en ligne, soulignant que le corps est des systèmes naturels – comme le foie, les reins et les boucles de rétroaction hormonale – déjà gérer efficacement la désintoxication et l'équilibre hormonal. Dr Amir Khan, a UK-based doctor, has warned against five common health myths spreading online, stressing that the body’s natural systems—like the liver, kidneys, and hormonal feedback loops—already manage detoxification and hormone balance effectively. Il a démantelé les affirmations que les gonflements du visage proviennent de cortisol élevé, notant que l'excès de cortisol vrai est rare et grave. He debunked claims that facial puffiness stems from high cortisol, noting true cortisol excess is rare and serious. Les produits de nettoyage et les thés de désintoxication parasites, a-t-il dit, sont largement inefficaces et agissent souvent comme des laxatifs. Parasite cleanses and detox teas, he said, are largely ineffective and often just act as laxatives. Il a également rejeté les suppléments d'équilibre hormonal et le « cycle des graines », les appelant sans soutien scientifique. He also dismissed hormone-balancing supplements and "seed cycling," calling them unsupported by science. Le Dr Khan a exhorté le public à se fier à la médecine fondée sur des preuves et à consulter des médecins pour de véritables préoccupations de santé. Dr Khan urged the public to rely on evidence-based medicine and consult doctors for real health concerns.