Le 22 mars 2026, les résidents de Raleigh ont pratiqué le bain dans la forêt au J.C. Arboretum Raulston pour réduire le stress et stimuler le bien-être en pleine incertitude mondiale. On March 22, 2026, Raleigh residents practiced forest bathing at J.C. Raulston Arboretum to reduce stress and boost well-being amid global uncertainties.

Le 22 mars 2026, les habitants de Raleigh, en Caroline du Nord, se sont tournés vers le bain en forêt — une pratique japonaise connue sous le nom de Shinrin-yoku — pour faire face au stress lié au rythme rapide de l’actualité et aux incertitudes mondiales. On March 22, 2026, residents of Raleigh, North Carolina, turned to forest bathing—a Japanese practice known as Shinrin-yoku—to cope with stress from the fast-paced news cycle and global uncertainties. Au J.C. Raulston Arboretum, un groupe dirigé par Shawn Ramsey s'est engagé dans des activités pleines d'attention comme des exercices de respiration, l'écoute de la nature et le toucher aux arbres, décrivant cette expérience comme un refuge calmant et protecteur. At the J.C. Raulston Arboretum, a group led by certified guide Shawn Ramsey engaged in mindful activities like breathing exercises, listening to nature, and touching trees, describing the experience as a calming, protective refuge. Les participants ont signalé une réduction de l'anxiété, une amélioration de l"humeur et un sentiment renouvelé de connexion avec la nature et les autres, malgré le cadre urbain. Participants reported reduced anxiety, improved mood, and a renewed sense of connection to nature and others, despite the urban setting. Cette pratique, liée à la réduction de la pression artérielle et au bien-être accru, gagne en popularité comme moyen de trouver clarté mentale et résilience face aux pressions de la vie moderne. The practice, linked to lower blood pressure and enhanced well-being, is gaining popularity as a way to find mental clarity and resilience amid modern life’s pressures.