L'entraînement de la force de préhension à l'âge moyen peut réduire le risque de démence, selon une recherche Johns Hopkins. Grip strength training in middle age may reduce dementia risk, per Johns Hopkins research.

Selon une étude de l'École de santé publique Bloomberg du Johns Hopkins, la force d'adhérence au cours des années qui suivent peut réduire le risque de démence. Building grip strength during middle age may reduce the risk of dementia, according to research from Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. Les experts disent que la force de préhension agit comme un indicateur mesurable de l'état général neurologique et du fonctionnement cérébral. Experts say grip strength acts as a measurable indicator of overall neurological health and brain function. Le maintien de la force entre 45 et 65 ans, en particulier par l'entraînement du corps entier, peut réduire considérablement le risque de démence par rapport aux personnes moins actives. Maintaining strength between ages 45 and 65, particularly through full-body training, can significantly lower dementia risk compared to less active individuals.