Selon une étude réalisée en 2023 sur des retraités, jouer d'un instrument améliore la santé du cerveau et de la mémoire. Playing instruments improves brain health and memory, according to a 2023 study on retirees.

Un neurologue a souligné que l'activité musicale, comme jouer d'un instrument ou danser, est une des meilleures habitudes pour la santé du cerveau. A neurologist highlighted active music engagement, such as playing instruments or dancing, as one of the best habits for brain health. Une recherche menée en 2023 auprès de retraités a montré que six mois d'entraînement musical augmentaient la matière grise et amélioraient la mémoire de travail, soulignant ainsi que la participation active stimule plusieurs réseaux cérébraux plus efficacement qu'une écoute passive. Research from a 2023 study involving retirees showed that six months of music training increased grey matter and improved working memory, emphasizing that active participation stimulates multiple brain networks more effectively than passive listening.