Les experts recommandent de prendre quotidiennement des suppléments de vitamine D pour réduire le risque de démence. Experts recommend daily vitamin D supplements to reduce dementia risk.

Le docteur Michael Mosley a souligné que la vitamine D est un nutriment essentiel qui peut protéger contre la démence et favoriser la santé du cerveau. Dr. Michael Mosley highlighted vitamin D as a vital nutrient that may protect against dementia and support brain health. La recherche suggère un lien fort entre de faibles niveaux de vitamine D et un risque plus élevé de déclin cognitif. Research suggests a strong link between low vitamin D levels and a higher risk of cognitive decline. Bien que les preuves soient encore en cours d'élaboration, les experts recommandent de prendre un supplément quotidien de 10 microgrammes pendant les mois d'hiver pour maintenir des niveaux adéquats et réduire le risque de démence. While the evidence is still developing, experts recommend taking a daily 10-microgram supplement during winter months to maintain adequate levels and reduce the risk of dementia.